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毎朝５時半に起きて朝食弁当を作り６時過ぎに夫を送り出します。
夏休みなので子供を起こさず二度寝を決め込みました。

「ママー」と子供に起こされて時計を見たら午後２時・・・・・
なんと８時間も寝続けてい…

積極的レジャー（アクティブレジャー） 自ら望んでエネルギーを消費する。軽微なものではウォーキングやヨガ、激しいものではキックボクシング。アクティブレジャーはレクリエーションとかなりの部分で重なる。